Im Einzelgespräch finden Sie heraus, welche Verhaltens- und Denkweisen für Ihre Problemlösung hilfreich sind und lernen schrittweise neue Handlungsmuster und Sichtweisen, um in belastenden Situationen zu geeigneten und umsetzbaren Lösungen zu kommen.
Oft genügen schon kleine Veränderungen, damit Sie mehr Selbstvertrauen gewinnen und die stressbesetzten und problematischen Situationen besser bewältigen können. Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit werden dadurch positiv verändert.
Krisen können als Entwicklungschancen wahrgenommen werden und verschüttete oder neue Saiten in uns zum Klingen bringen und ihren Ausdruck finden. So können sich daraus ergebende Veränderungen zu neuer Lebensqualität führen.